Комната для общения Опции

[Anderson]

А если добавки есть? ))

Совсем забыл об этом сказать) Даже с добавками за год такую мускулатуру не развить... хотя не могу с уверенностью утверждать, я этим делом не баловался.

[AgroRoza]

А если добавки есть? ))

Они помогают. Дадут немного энергии, немного ускорят сжигание, смотря что именно кушать.
Но всё равно, если человек дришь или жиртрест, задротить ему и задротить в зале по 5 раз в неделю много-много дней)

Если хочешь быстро, вариант один - Ампулы в попу, таблетки в рот и наполшестого по жизни :)

[PROFF]

PROFF пробовал такой?

неа )) На меня потом рубахи не налезут, а покупать новые неохота.

Надо попробовать будет. Сколько стоит такая?

неизвестно. вролике ничего не говорят такого, зато если купишь сейчас - там какой то дополнительный ништяк прилагается ))

Выкачать из доверчивых покупателей деньги)
А то придумывают всякие..пошлые гантели, аж жуть берёт.

собсно ради это я специально в столовке окола часа торчал, ждал пока рекламу эту покажут, чтоб название ынструмента записать, чтоб вам потом показать

Anderson2517 а за сколько можно рельефное тело получить? За год можно?))))

рельефное не рельефное, но способ как сделать своё тело намного более крепким, выносливо и главное сильным знаю. полугода хватит. Берешь короче и бегаешь, пока не упадёшь ))) и ходить, есть, спать, жить вообще нужно с нагрузкой - находишь аквалангистские грузы - желательно советского армейского варианта - 5 кг на руки, 2кг на предплечья, 5-10 на ноги (варьируется) и собсно 20кг на пояс. Если выживешь и сердце не лопнет - то считай омоновца смогешь одной рукой опрокинуть тока в путь Сэнсэй Профф рекомендует. Я хожу с грузами на руках, правда они ололошные, спортивные по 1 кг, по 2 таких дрындиди на запястьях висят, смотрится дико - но потом привыкаешь - руки в запястьях, бицепсах и грудной мышце немного упрочнились и стали чуток выносливей, НО не увеличились никак. С начала осени хожу так. Плюс сама физуха на работе дает свой результат.
А отжиманья и пресокачание могут навредить организму СОВРЕМЕННОГО человека. ОТ прессокачания можно спину сорвать легко. Надо искать альтернативные пути.

[Anderson]

Они помогают. Дадут немного энергии, немного ускорят сжигание, смотря что именно кушать.
Но всё равно, если человек дришь или жиртрест, задротить ему и задротить в зале по 5 раз в неделю много-много дней)

У меня один одноклассник так качался. Сначала был дрищ. Год или два позанимался в зале, кушал какие-то там смеси. В итоге стал заметно больше, но и сильно мускулистым его нельзя было назвать.

[Miolner]

Если хочешь быстро, вариант один - Ампулы в попу, таблетки в рот и наполшестого по жизни

Нет спасибо, на такое я не готов

рельефное не рельефное, но способ как сделать своё тело намного более крепким, выносливо и главное сильным знаю. полугода хватит. Берешь короче и бегаешь, пока не упадёшь ))) и ходить, есть, спать, жить вообще нужно с нагрузкой - находишь аквалангистские грузы - желательно советского армейского варианта - 5 кг на руки, 2кг на предплечья, 5-10 на ноги (варьируется) и собсно 20кг на пояс. Если выживешь и сердце не лопнет - то считай омоновца смогешь одной рукой опрокинуть тока в путь Сэнсэй Профф рекомендует. Я хожу с грузами на руках, правда они ололошные, спортивные по 1 кг, по 2 таких дрындиди на запястьях висят, смотрится дико - но потом привыкаешь - руки в запястьях, бицепсах и грудной мышце немного упрочнились и стали чуток выносливей, НО не увеличились никак. С начала осени хожу так. Плюс сама физуха на работе дает свой результат.
А отжиманья и пресокачание могут навредить организму СОВРЕМЕННОГО человека. ОТ прессокачания можно спину сорвать легко. Надо искать альтернативные пути.

Т.е. грузы не придают внешнему виду эпичности, но вот сами мышцы более сильные? Как у монахов китайских, вроде худощавый, а если ударят то мало не покажется....

[PROFF]

кстати сам себе напомнил, я ж хотел себе наручи и поножи заказать стальные у рэмэмэшников ))) для защиты на работе и для прокачки выносливости тела, а то у меня на полсантиметра живот появился
Откровенно говоря я дрищ физкультурный, на физре никогда не был, справки да прогулы, ленив до одурения, моему телосложению (сейчас я полуатлетического, если подтянуть кожу - то - атлетическое ) как пошёл металлюгой работать - так подтянулся, мясом нарос, ловкости прибавилось. А смысл ежедневные перебежки перекатки многих килограммов металла и вручную катание 2-5 тонных катух жести! Вот так я за 4 года из дрища стал если и не королем пляжа, то хотя бы вздрыгом грудной мышцы могу показать конкуренту свалить нафиг

[Miolner]

PROFF если беговую дорожку купить то поможет выносливости добавить?

[AgroRoza]

Качки, качки...вон кто в мире решает)

[Anderson]

Качки, качки...вон кто в мире решает)

Да, качки нервно курят тягают в сторонке

[AgroRoza]

PROFF если беговую дорожку купить то поможет выносливости добавить?

Хорошие дорожки от нескольких тысяч зелёных стоят.
За такие деньги лучше в спортклуб записаться на неограниченное посещение. Там и поплавать можно, и гантельками подрыгать, и на девочек посмотреть.

[Miolner]

AgroRoza а обычные чем плохо? Бежишь да бежишь...

[Lloyd_Asplund]

А я на физкультуру не ходил никогда. Да и спортом почти не занимался. Наф надо?

[Miolner]

Lloyd_Asplund для здоровья? *кэп

[Lloyd_Asplund]

Lloyd_Asplund для здоровья? *кэп

Давно писал здесь свое мнение насчет спорта, кратко выражусь тут. Вместо реального повышения здоровья — типичное втирание очков.

[Miolner]

Lloyd_Asplund у каждого свое мнение, может в чем-то ты и прав )

[AgroRoza]

AgroRoza а обычные чем плохо? Бежишь да бежишь...

если ставить дома - дорожки достаточно громоздкие.
Если дешёвую брать - будет узкой, тоже неудобно.
В добавок разный материал самого полотна - один за год протрётся, другой и 5 лет новым будет.
Да и всякие прибабахи вида угла наклона, максимальной скорости, прищепки, подложка для гашения ударов и прочия-прочия-прочия)

Это как велосипед за 5 и за 50 тыров. Вроде оба едут, но какая разница!)

[PROFF]

Т.е. грузы не придают внешнему виду эпичности, но вот сами мышцы более сильные? Как у монахов китайских, вроде худощавый, а если ударят то мало не покажется....

Ну да - смотришся как дурак конечно, но ты то сам знаешь что это не так и ладно ))) Не - монахи - дело другое - у них жизнь ихняя монахова состоит из укрепления духа и укрощения духа путём постоянных тренировок, причем таких немощных, но в итоге дающих мощь.
Вот примеры в поддержку грузов:
- блин, я честно признаться пытался поднять двуручную боевую катану (или как её там) у местного антиквара. рельса заточенная не смог, ток живот напряг, а очевидец (который кстати и заимел этот трофей первоначально) в дневнике своём писал, что когда было первая русско-японская понабежали японцы первые которые. непонятные такие, не ругулярая ихняя армия, не экспедиционный корпус, а всякие из самурайских кланов. Вот он застрелил одного и поднял катану. Писал что парнишка (!!!) хоть и был в каких-то доспехал, этой катаной махал налево и направо, кромсая наших солдат, которые к нему с сабельками подбегали. Ибо позор русскому солдату, если бой на холодном оружии, а он со стволом в руке. Видать того парнишку с малолетства приучали с этой катаной обращаться.
- Возьмем крестоносцев европейских, не тех вшивых которые земли разоряли, да замки строили, а тех, которые поначалу поперлись спасать гроб господень. Часть из них была неопытна, но прекрасно обучена физически, эти парни составляли костяк отрядов штурмовых. Доспехи тяжелые, оружие тоже. Ничо! Умудрялись города по лестницам штурмовать ))) Как обучали отцы своих рыцарей божьих? заставляли с камнями вокруг владений бегать в полном доспехе и тренировки на орижии. Всё!
- Возьмем казаков - до сих пор у некоторых есть манера управлять конем без узды! Причина? Там предки Русы делали! Зажимаешь булыжник между ног и стоишь - тренируешся. И так до тех пор пока коню ребра ногами не сдавишь, а конь падает хрипя! NT казаки ещё обоерукие - владели обеими руками. А в руке по сабле. Да и вообще народ ещё тот про него писать можно долго.
- Возьмем самых неприметных и незаметных, но не приведи бог обидеть такого в старину. НИКТО их не трогал! Калики перехожие. Чеж так? А просто - наехал получи крестиком нательным по черепу в крошку, ибо крестит что гиря пудовая болтается на шее + тяжелые железные вериги! Их и боялись, но они таскали очень ценные тогда вещи - иконы там, предметы святые. Нападали видимо часто. Ещё нигде не слыхивал, не читал, не слышал, чтоб калику перехожего кто завалил по дороге, хотя за собой они тучу ворон оставляли. И дальше себе шли топали, шмыгая носом.
- При повышенной искусственной гравитации можно резко увеличить силу и выносливость тела....если тока тело это выдержит.

Много чего говорит в пользу грузов и тренировок в выносливости. Примеров масса просто. А тренажеры и крутой рельеф, это чтоб женщин обольщать 6D

[PROFF]

PROFF если беговую дорожку купить то поможет выносливости добавить?

Не знаю. так беготня на воздухе - думаю всё же лучше.

Качки, качки...вон кто в мире решает)

гыгыгыгыгы

[Anderson]

А я на физкультуру не ходил никогда. Да и спортом почти не занимался. Наф надо?

Чтобы иметь красивое тело) Девушек привлекать)
Как однажды сказал мой бывший тренер: "Только не говорите мне, что вы все здесь не поэтому "

[PROFF]

Чтобы иметь красивое тело) Девушек привлекать)
Как однажды сказал мой бывший тренер: "Только не говорите мне, что вы все здесь не поэтому "

тренер - мужЫг